Wie man Osteochondrose behandelt

Leider ist Osteochondrose bereits ein bekanntes Phänomen für Menschen über 30 Jahre. Degenerativ-dystrophische Veränderungen der Bandscheiben und Knochen der Wirbelsäule treten am häufigsten aufgrund eines passiven Lebensstils, Unterernährung, zusätzlichen Pfund, schwerer körperlicher Arbeit usw. Komplikationen der Osteochondrose (Vorsprung, Scheibenhernie, Osteophyten usw.) können zu einer Abnahme der Lebensqualität, einer Behinderung führen.

Eine rechtzeitige Behandlung von Osteochondrose erhöht die Wahrscheinlichkeit einer Person zu einem vollen Leben. Es wird empfohlen, in den frühen Stadien seiner Entwicklung mit der Therapie zu beginnen. Um die Entwicklung der Pathologie zu stoppen und den allgemeinen Gesundheitszustand zu verbessern, müssen Sie eine ganze Reihe von Maßnahmen durchführen: Medikamente, Trainingstherapie, Physiotherapie, manuelle Exposition. Die chirurgische Behandlung wird nur in fortgeschrittenen Fällen durchgeführt, wenn bereits Komplikationen vorhanden sind.

Charakteristisch für die Krankheit

Die hintere Osteochondrose beginnt mit der Zerstörung der Bandscheiben. Unter dem Einfluss negativer Faktoren komprimiert die Scheiben die Knorpeldichtung und verstößt gegen die Integrität ihrer äußeren Hülle. Die Höhe der Scheibe ist reduziert, sie zerstört allmählich, dann breitet sich die Pathologie auf das Wirbelgewebe aus.

Es gibt viele Faktoren, die die Entwicklung der Osteochondrose der Wirbelsäule beeinflussen:

• Langzeit in der falschen Position sitzen.
• Passiver Lebensstil.
• Überschüssiges Körpergewicht.
• Harte körperliche Arbeit.
• Rückenverletzungen.
• Häufige nervöse Störungen.
• Unsachgemäße Ernährung.
• Unterkühlung.
• Erbliche Veranlagung.
• Tragen von Schuhen in Fersen, Schwangerschaft bei Frauen usw.

Referenz. In 1 - 2 Stadien kann noch Osteochondrose geheilt werden.

Ärzte unterscheiden 4 Stadien Osteochondrose:

• 1 Grad - Risse erscheinen am faserigen Ring, die Höhe der Scheibe nimmt ab. In der betroffenen Gegend gibt es Unbehagen, der Rücken ist schneller müde.
• 2 Grad - Die Höhe der Scheibe nimmt weiter ab, die Muskeln, die Bänder weich, die Mobilität der Wirbel nimmt zu. Schmerz erscheint, insbesondere nach körperlicher Anstrengung.
• 3 Grad - Scheiben sind leicht verschoben, Voraussetzungen erscheinen, die Wahrscheinlichkeit einer Subluxation oder Arthrose der Wirbelsäule der Wirbelsäule erhöht sich. Ein ausgeprägtes Schmerzsyndrom erscheint, die Mobilität ist begrenzt, die Empfindlichkeit im beschädigten Bereich ist gestört.
• 4 Grad - Osteophyten erscheinen auf den Wirbeln, so dass der Körper die Wirbelsäule stabilisiert. Knochenwachstum komprimiert die Nerven, verletzt die Wirbel, das Risiko einer fibrösen Ankylose (Fusion der Wirbelsäule) nimmt zu.

Wichtig. Osteochondrose kann die Hals-, Brust- und Lendenwirbelsegmente der Wirbelsäule beeinflussen.

Die Erkrankung der Gebärmutterhalsregion manifestiert sich durch Schmerzen im Nacken, die oberen Extremitäten, die Cephalgie (Kopfschmerzen). Darüber hinaus können Schwindel, Hörstörungen, Sehvermögen usw. auftreten.

Die Thoraxosteochondrose ist leicht mit Herzkrankheiten zu verwechseln, da Schmerzen im Brustbereich lokalisiert sind.

Symptome der lumbalen Osteochondrose - Schmerzen, Beschränkung der Mobilität, Schmerzen, beeinträchtigte Empfindlichkeit des Unterkörpers.

Das klinische Bild für Osteochondrosis ist vielfältig, sodass Sie nicht alleine Diagnose stellen sollten. Wenn verdächtige Symptome auftreten, besuchen Sie einen Arzt.

Das Behandlungsschema der Osteochondrose

In den meisten Fällen werden konservative Methoden bei Osteochondrose angewendet. Es ist wichtig, eine umfassende Behandlung durchzuführen, um Schmerzen loszuwerden, die Funktionalität der Wirbelsäule zu normalisieren und Komplikationen zu verhindern.

Das Behandlungsschema für Osteochondrose ist Folgendes:

• Körperliche Aktivität einschränken.
• Drogen nehmen.
• Physiotherapeutische Verfahren.
• Medizinische Sportunterricht.
• Massage.
• Manuelle Therapie.
• Wirbelsäulentraktion.

Sie können Osteochondrose nur durch Kombination der obigen Methoden heilen. Der Behandlungsplan für jeden Patienten ist getrennt ein Arzt, unter Berücksichtigung des Krankheitsgrades, des Alters, der Merkmale des Körpers.

Eine wirksame Behandlung wird dazu beitragen, die Symptome einer Osteochondrose in 1 - 3 Monaten zu beseitigen. Dann wird eine unterstützende Therapie für 12 Monate durchgeführt. Dies wird dazu beitragen, die Ergebnisse zu konsolidieren und Rückfälle zu verhindern.

Sie können Chondrose (1. Stadium der Osteochondrose) ohne Medikamente wieder behandeln. Der Patient kann Physiotherapieübungen durchführen, die Last des beschädigten Teils des Rückens reduzieren, die Applikatoren (Blapko -Roller, Kuznetsovs Applikator) verwenden, Macht festlegen und schlechte Gewohnheiten aufgeben.

Medikamente

Es wird mit Arzneimitteln behandelt, wird für die Verschlimmerung der Osteochondrose empfohlen. Medikamente helfen dabei, Schmerzen zu stoppen, Entzündungen zu stoppen, die Blutversorgung im betroffenen Bereich zu verbessern und die motorische Aktivität zu normalisieren.

Für Osteochondrose werden folgende Medikamente verwendet:

• NSAIDs werden Schmerzen, Entzündungen los.
• Vorbereitungen mit vasodilatiertem Effekt. Aufgrund der Muskelverspannungen eng die Blutgefäße, um ihr Lumen zu erweitern und die Durchblutung zu verbessern.
• Musodorelaxantien entspannen die krampfhaften Muskeln, normalisieren den Blutfluss, schwächen Sie die Schmerzen, verbessern die Mobilität und beschleunigen die Wiederherstellung der Gewebe. 
• Chondroprotektoren stoppen die Zerstörung des Knorpels.
• Psycholeptika basierend auf pflanzlichen oder synthetischen Komponenten lindern oder verringern emotionalen Stress, ohne einen schlafenden Effekt zu verursachen.
• Die auf B -Vitamine basierenden Präparate beschleunigen die Wiederherstellung beschädigter Nervenfasern.

Alle diese Medikamente tragen zur Bekämpfung der chronischen Osteochondrose bei, nur sie können nach medizinischen Gründen eingenommen werden.

Um starke Schmerzen in der akuten Krankheitsperiode zu lindern, werden opioid nicht -narzotische Analgetika verwendet. Zum gleichen Zweck werden Glukokortikoide verwendet. Diese Medikamente wirken sich jedoch negativ auf den Körper aus, sodass sie als letztes Mittel angenommen werden können.

Zusätzlich zu Pillen und Injektionen werden Cremes und Gele mit lokalen Wachstums- und Erwärmungseffekten verwendet, um Osteochondrose zu verschlimmern.

Therapeutische Gymnastik

Die komplexe Therapie der Osteochondrose wird immer durch die therapeutische Gymnastik ergänzt. Übungen für verschiedene Teile der Wirbelsäule sind jedoch unterschiedlich.

Um den Hals nicht zu überlasten, müssen während des Unterrichts andere Muskelgruppen beteiligt sein. Das Training beginnt mit einem warmen UP und endet mit Übungen zur Entspannung.

Komplex für zervikale Osteochondrose:

• Legen Sie sich auf dem Rücken, heben Sie Ihren Kopf und reparieren Sie ihn für 5-7 Sekunden.
• Ändern Sie nicht die Startposition (IP), legen Sie Ihre Hände auf Ihre Schultern und drehen Sie sich mit Ihren Ellbogen in verschiedene Richtungen.
• IP ist das gleiche, erhöhen Sie Ihre Arme abwechselnd über Ihren Kopf und reißen einen und dann der zweite Spatel vom Boden.
• Drücken Sie den Hinterkopf auf den Boden und befestigen Sie 4 Sekunden lang.
• Verbinden Sie die Schulterblätter und verweilen 5 Sekunden lang.
• Biegen Sie an Ihre Seite ab, legen Sie Ihren Kopf in die Hand, erhöhen Sie Ihr freies Glied mit Ihrem Kopf und reparieren Sie ihn für 4 Sekunden. Wiederholen Sie dies für die andere Seite.
• Legen Sie sich auf den Bauch, legen Sie Ihre Arme auf den Hinterkopf, erhöhen Sie Ihren Kopf und reparieren Sie ihn für 4 Sekunden.

Wenn starke Schmerzen und Schwindel auftreten, stoppen Sie den Unterricht und besuchen Sie den Arzt.

Referenz. Die thorakale Osteochondrose ist seltener als Gebärmutterhals oder Lumbal, da dies das am wenigsten mobile ist. Darüber hinaus wird es durch Muskeln und Rippen gestärkt.

Übungen zur Beschädigung des Brustsegments der Wirbelsäule:

• Legen Sie sich auf dem Rücken, beugen Sie Ihre Knie, drücken Sie sie mit den Händen auf Ihre Brust, reißen leicht Ihren unteren Rücken vom Boden ab, ziehen Sie die Pressemuskeln fest und verweilen 5 Sekunden lang.
• IP ist das gleiche, erhöhen Sie Ihre Arme, glätten Sie Ihre Beine, verstehen Sie die entgegengesetzte Hand und das entgegengesetzte Bein, beheben Sie sie. Wiederholen Sie dies für andere Gliedmaßen.
• Drehen Sie sich auf den Magen und verteilen Sie Ihre Hände auf die Seiten. Reißen Sie Arme und gehen Sie vom Boden aus, reparieren Sie sie 3 Sekunden lang.
• Stellen Sie sich auf allen vieren, erhöhen Sie Ihren Kopf, schlagen Sie Ihren Rücken beim Einatmen, lassen Sie Ihren Kopf während des Ausatmens und runden Sie Ihren Rücken ab.

Bewegen Sie sich reibungslos und vermeiden Sie plötzliche Bewegungen.

Die folgenden Übungen werden zur Behandlung der lumbalen Osteochondrose verwendet:

• Legen Sie sich auf dem Rücken und ziehen Sie abwechselnd die Knie an Ihre Brust.
• IP ist dasselbe, nimm deine rechte Hand und dein Bein beiseite und dann die linken Gliedmaßen.
• Legen Sie Ihre Hände hinter Ihren Kopf, reißen Sie sie vom Boden ab und ziehen Sie gleichzeitig die Socken zu Ihnen.
• Beugen Sie Ihre Beine an den Knien, strecken Sie Ihr rechtes Knie zum linken Fuß und umgekehrt.
• Führen Sie die „Fahrrad“ -Akübung hin und her durch.
• Biegen Sie zu Ihrer Seite zu und lassen Sie Ihren Fuß nach oben.
• IP ist das gleiche, ziehen Sie Ihre Knie an Ihre Brust.
• Stellen Sie sich auf allen vieren und nehmen Sie Ihre Arme nacheinander zu den Seiten.

Diese Übungen helfen, angespannte Muskeln zu dehnen und zu entspannen, die Durchblutung und den Lymphfluss zu verbessern.

Es gibt noch viele Übungen. Um einen für Sie geeigneten Komplex zu machen, wenden Sie sich an einen Arzt.

Physiotherapeutische Verfahren

Die Physiotherapie trägt dazu bei, die Schmerzen zu schwächen, Entzündungen zu reduzieren, die Blutversorgung und trophisch zu verbessern.

Bei der Behandlung von Osteochondrose werden solche physiotherapeutischen Verfahren angewendet:

• Die Elektrophorese mit Medikamenten hilft, das Schmerzsyndrom in Gegenwart neurologischer Störungen zu stoppen.
• Die Elektrotherapie verbessert die Durchblutung, Gewebeernährung.
• Die Lasertherapie lindert Entzündung, Anästhesie, beschleunigt die Gewebeheilung, aktiviert biologische Prozesse in Nervengeweben.
• Die Schockwellentherapie verbessert die lokale Blutkreislauf, metabolische Prozesse, reduziert Schwellungen, Schmerzen.
• Traktion der therapie-räumlichen Therapie unter dem Gewicht seines eigenen Körpergewichts. Hilft, das schmerzhafte Schmerzsyndrom loszuwerden.
• Balneotherapie ist eine Reihe von Verfahren mit frischem, Mineral- oder Meerwasser. Nach der Behandlung schwächt sich die Schmerzen, die Blutmikrozirkulation verbessert sich.

Darüber hinaus kann mit Osteochondose, Diadime -Therapie, Amplipulterrakapie, Ultraschall, Magnetotherapie und Vibrationsmethode angewendet werden.

Referenz. Osteochondrose wird mit Bienen behandelt, diese Technik wird als Apitherapy bezeichnet. Während des Verfahrens wird BEE -Gift in biologisch aktive Punkte eingeführt, um die Auswirkung der komplexen Behandlung zu erhöhen. Das Gift des Insekts lindert die Schmerzen, verbessert die Mobilität, Blutmikrozirkulation, Leitfähigkeit in den Nervenwegen und erhöht die Elastizität der Bandscheiben.

Manuelle Therapie

Bei der Behandlung von Osteochondrose wird der Patient nicht nur durch Massage, sondern auch durch manuelle Exposition (weich und hart) angegeben.

Mit Hilfe der Massage normalisiert der Spezialist den Muskeltonus, verbessert die Durchblutung und stellt die Aktivität von Nervenzellen wieder her. Sie beginnen eine Sitzung vom Kneten und Reiben. Diese Techniken helfen dabei, den Körper auf eine weitere Belichtung vorzubereiten.

Nach einer Erwärmungsmassage geht der Arzt zur Mobilisierung und Autoren fort. Während des Verfahrens beeinflusst es sorgfältig die Gelenke der Wirbelsäule und erhöht die Amplitude allmählich. Die Genehmigung besteht darin, Bewegungen des Patienten selbst unter der Aufsicht eines Arztes durchzuführen. Diese Verfahren tragen dazu bei, die inter -muddy -Lücke zu erhöhen, die Blutstagnation in Venen zu verringern und die Trophäe zu verbessern.

Um die richtige Position von verdrängten Wirbeln wiederherzustellen, geht der Arzt zur Manipulationstechnik. Es führt scharfe und schnelle Bewegungen in den betroffenen Bereichen durch und installiert die Wirbel am üblichen Ort. Dies hilft, Schmerzen, Muskelkrampf zu lindern, die Mobilität zu verbessern.

Aufmerksamkeit. Eine manuelle Therapie für Osteochondose kann schwerwiegende Komplikationen (Fraktur, Vertreibung des Wirbels, Schäden an Nerven, Blutgefäßen, Bändern oder Muskeln) verursachen. Um dies zu verhindern, müssen Sie einen erfahrenen Spezialisten finden.

Hardwarebehandlung und orthopädische Geräte

Geräte zur Behandlung von Osteochondrose können zu Hause verwendet werden, jedoch erst nach Zustimmung des Arztes. Zu diesem Zweck können Sie beispielsweise ein Quantentherapiegerät verwenden, das den betroffenen Bereich der Wirbelsäule mit Laser, gepulsten, magnetischen Strahlen beeinflusst und seine Genesung beschleunigt. Geeignet für die Behandlung von Gebärmutterhals- und Brustosteochondrose.

Darüber hinaus können orthopädische Geräte den Patienten für die Gesundheit des Patienten verwenden. Ein spezielles Kissen oder eine Rolle hilft beim Entladen des Nackens und des unteren Rückens, es wird während der Ruhe oder im Transport verwendet. Um die physiologischen Halsbücken zu unterstützen, wird ein Heilhalsband verwendet. Moster -Proofer, Korsetts verbessern die Haltung, entladen die Brust, das Lumbosakralsegment der Wirbelsäule.

Referenz. Sie können Korsetts und Korrekturader nicht länger als 2 - 3 Stunden pro Tag tragen. Dieser Modus hilft, Muskelschwächung zu vermeiden.

Für den unteren Rücken wird ein spezieller Gürtel verwendet. Es kann während des Sports bei der Arbeit getragen werden.

Volksmittel

Eine komplexe Therapie kann durch wirksame Volksmittel ergänzt werden. Die zervikale, thorakale und lumbale Osteochondrose wird jedoch von verschiedenen Symptomen begleitet, daher werden verschiedene Rezepte verwendet, um sie zu behandeln.

Volksmittel zur Behandlung des Halses:

• Halten Sie die Burdockblätter 5 bis 10 Minuten über dem Dampf, befestigen Sie sie am Hals und fixieren Sie sie mit einem Verband. Sie können Gaze auch in einer Abkochung der Pharmazie -Burdock befeuchten und als Kompresse verwenden.
• Machen Sie eine Abkochung von Birkenblättern und befestigen Sie die Kompresse am betroffenen Bereich.
• Reinigen Sie die Wurzelwurzel, drücken Sie den Saft, mischen Sie mit Wodka (1: 1), reiben Sie Ihren Hals.
• Gießen Sie 250 g Nadeln 1 Liter kochendes Wasser, 30 Minuten lang lassen. Zweimal täglich nach dem Essen trinken.

Außerdem können Sie mit zervikaler Osteochondrose Bäder mit Nadelabkochung nehmen.

Wenn die Brustregion betroffen ist, verwenden Sie die folgenden Rezepte:

• Mischen Sie Löwenzahnwurzel, Minze, Birkenknospen und Koriander gleichermaßen. 100 ml kochendes Wasser 3 EL gießen. l. Sammlung, 5 Minuten bei mittlerer Hitze kochen. Fügen Sie 75 g Butter und Sonnenblumenöl zu einer warmen Mischung hinzu und kochen Sie weitere 20 Minuten. Rechten warme Salbe in den Rücken.
• Holen Sie sich schwarzen Radieschen oder Meerrettich, drücken Sie den Saft, reiben Sie den betroffenen Bereich.
• Drücken Sie das WOMMOWWOOD- oder LEINEN -Samen, legen Sie sie in einen Tüte Stoff und tragen Sie sie auf den Brustwadenrücken auf.

Zu Hause können Sie Ihren Rücken mit einem Bandmassagegerät kneten.

Verwenden Sie bei Schäden an der Lumbosakralabteilung die folgenden Mittel:

• Trinken Sie Abkochungen von Lingonberry -Blättern, Thymian, Hopfenkegel, Säbelfisch.
• Tragen Sie eine Kompresse aus Meerrettichsaft oder rohen Kartoffeln auf.
• Reiben Sie den unteren Rücken mit einer Salbe von 200 g Ghee, gemischt mit Bienenwachs und den Wurzeln von Altey.

Mit lumbaler Osteochondrose können Sie auch einen Wollgürtel tragen, der einen Erwärmungseffekt hat.

Bevor Sie Volksmittel verwenden, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Chirurgische Intervention

Die Operation wird in Gegenwart von Komplikationen verschrieben, die von Taubheit der Gliedmaßen, schweren langen Schmerzen, unfreiwilligem Wasserlassen oder Stuhlgang begleitet werden. Eine chirurgische Behandlung ist auch für das Pferde -Schwanz -Syndrom erforderlich (Kompression des Nervenendes des unteren Rückenmarks).

Betriebsmethoden werden dazu beitragen, die Ursache des Schmerzes zu beseitigen und die Wirbelsäule zu stabilisieren:

• Fassetektomie - Entfernung von Facettengelenken, die die Nervenbündel komprimieren.
• Fominotomie - Eine Zunahme des Lumen des radikulären Kanals aufgrund der Entfernung von Osteophyten. Nach dem Eingriff wird der Nerv von Verstößen befreit.
• Laminektomie - Entfernung der Rückseite des deformierten Wirbels, der das Rückenmark komprimiert.
• Die Laminotomie wird verwendet, um das Loch zu erweitern, durch das Nervenwurzeln passieren.
• Discoctomy - Entfernung der betroffenen Scheibe oder eines Teils der Schwandebebralen Hernie. Dies ist eine minimal invasive endoskopische Operation, wonach der Patient schneller wiederhergestellt wird.
• Korectomie ist die Entfernung des gesamten Wirbels und der Festplatten, die sich an sie nebeneinander befinden. Dann ist der freie Speicherplatz mit einer Knochentransplantation gefüllt.

Um die Destabilisierung der Wirbelsäule zu vermeiden, wird Spondylodeza durchgeführt (Fusionen). Außerdem werden spezielle Schrauben, Stangen und Platten verwendet, um die Wirbel zu reparieren.

Aufmerksamkeit. Nach dem Betrieb besteht das Risiko von Komplikationen: Beschädigung des Rückenmarks, Nervenstrahlen, Infektion der Auswirkung von Exposition, Urinsstörungen usw. Daher wird die chirurgische Intervention nur in extremen Fällen durchgeführt.

Die Rehabilitation nach der Operation kann mehrere Monate dauern. Während dieser Zeit sollte der Patient die körperliche Anstrengung, schlechte Gewohnheiten aufgeben, den Empfehlungen der Ärzte befolgen.

Das Wichtigste

Wie Sie sehen können, erfordert Osteochondrose eine längere Behandlung und Selbstdisziplin. Die Therapie sollte komplex sein: Medikamente (in der Akutenzeit), Trainingstherapie, Physiotherapie, Massage, manuelle Exposition. Der Patient muss den Lebensstil ändern, regelmäßig Gymnastik durchführen, schlechte Gewohnheiten aufgeben, richtig essen, orthopädische Geräte verwenden. Sie können die Therapie mit medizinischen Geräten und Volksmitteln ergänzen, jedoch erst nach Genehmigung des Arztes. In Gegenwart von Komplikationen wird eine Operation durchgeführt, wonach eine längere Rehabilitation folgt. Der Patient muss die Empfehlungen von Ärzten ausschließlich einhalten, um die Genesung zu beschleunigen.